太渊按摩方法有哪些?

【太渊按摩方法有哪些?】指揉法:用食指或拇指指腹按揉太渊穴3分钟!

太渊按摩方法有哪些?

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1.指揉法:用食指或拇指指腹按揉太渊穴3分钟 。
2.掐按法:用拇指及甲尖掐按太渊 , 每次1-3分钟 , 可以迅速补肺气 , 利心脏 。
3.用手拇指端按咋太渊 处 , 由轻渐重先掐后揉36次为一遍 , 掐3-4遍即可 。